Recetas Nestlé

Chía Nestea

CHÍA preparada con NESTEA® TÉ NEGRO SABOR LIMÓN.

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Total: 12min

Preparación: 5min

Servir: 7min
Porciones: 6
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Sobre NESTEA® Té negro sabor a limón
5 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
2 Cucharadas Chía
1 Pieza Naranja cortada en rodajas (190 g)
1 Pieza Kiwi cortado en cubos pequeños (200 g)
2 Tazas Hielo

Instrucciones

Disuelve

Disuelve el Té Negro Soluble Sabor a Limón NESTEA® en el agua, agrega la chía, las rodajas de naranja, el kiwi y el hielo.
Sirve

Sirve en vasos y ofrece.
Consejo culinario

Puedes sustituir el agua por agua mineral.
Consejo nutricional

El tomar agua, provee a tu cuerpo del agua necesaria para asegurar sus propias funciones físicas y cognitivas.

Información nutricional: 44kcal = 186kj /por porción

0.07 (tbsp) Azúcar añadido

19.72 (mg) Magnesio
44.37 Kcal Energía
94.70 (mg) Calcio
0.89 (g) Proteina
0.38 (mg) Hierro
115.21 (mg) Potasio
9.72 (mcg) Folato Alimentario
18.42 (mg) Vitamina C
2.53 IU Vitamina A

0.17 (mg) Vitamina E
7.65 (g) Carbohidratos

1.93 (g) Fibra
51.67 (mg) Sodio
1.81 (g) Grasas
0.73 (g) Grasas saturadas

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