d
  • Total

    12
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Chía Nestea Té

Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

CHÍA preparada con NESTEA® TÉ NEGRO SABOR LIMÓN.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Sobre NESTEA® Té negro sabor a limón
  • 5 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 2 Cucharadas Chía
  • 1 Pieza Naranja cortada en rodajas (190 g)
  • 1 Pieza Kiwi cortado en cubos pequeños (200 g)
  • 2 Tazas Hielo
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¡A cocinar!

Disuelve

  • 1.Disuelve el Té Negro Soluble Sabor a Limón NESTEA® en el agua, agrega la chía, las rodajas de naranja, el kiwi y el hielo.

Sirve

  • 2.Sirve en vasos y ofrece.
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Carbohidratos 7.6 g
Energía 44.4 kcal
Grasas 1.8 g
Fibra 1.9 g
Proteína 0.9 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 51.7 mg
Azúcares 2.9 g

Consejo nutricional

El tomar agua, provee a tu cuerpo del agua necesaria para asegurar sus propias funciones físicas y cognitivas.

Consejo culinario

Puedes sustituir el agua por agua mineral.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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