2 porciones
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Fácil
229,31 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Jugo de mandarina
  • 1/4 Taza Agua
  • 1/2 Taza Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz, Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®
  • 3 Cucharadas Miel
  • 3 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 1 Taza Hielo
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Preparación

  • 1 Licúa el Producto Lácteo Combinado Bajo en Grasa NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%® con el agua, las Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®
  • 2 Sirve en vasos y ofrece.
  • 3 Puedes sustituir el jugo de mandarina por jugo de toronja y la miel por dos sobres de sustituto de azúcar.
  • 4 La mandarina es fuente de vitamina C, un antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento celular y mejora las defensas del cuerpo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 449,64
  • Total de carbohidratos (g)  : 47,38
  • Energía (Kcal)  : 229,31
  • Grasas totales (g)  : 2,72
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,71
  • Hierro (mg)  : 4,21
  • Proteínas (g)  : 5,54
  • Sodio (mg)  : 141,52
  • Grasas saturadas (g)  : 1,6
  • Azúcares totales (g)  : 33,55

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