2 porciones
Porciones
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10 Min
Fácil
204.24 kcal
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Ingredientes

  • 6 Tazas Hielo
  • 1 1/2 Taza Jugo de piña
  • 1/2 Pieza Piña rebanada y cortada en triángulos
  • 1 1/2 Taza COFFEE MATE® Líquido Sabor Original
  • 2 Cucharadas Polvo para preparar bebidas sabor coco
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Preparación

  • 1 Licúa el hielo hasta triturarlo, agrega el Sustituto de Crema Líquido para Café COFFEE-MATE® Líquido Original con el jugo de piña y el polvo para preparar agua sabor coco; licúa hasta integrar por completo.
  • 2 Vierte en vasos y decora con la piña.
  • 3 Decora con un triangulo de piña y una cereza.
  • 4 La piña es rica en hidratos de carbono, como éstos son de absorción lenta nos da energía durante más tiempo. La piña contiene minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc o el manganeso. Posee vitaminas A, del grupo B y C, haciendo de la piña una excelente fuente de antioxidantes que combaten a los radicales libres y retrasan el envejecimiento. Hasta un 85% de la piña es agua, esto quiere decir que te saciará, te mantendrá bien hidratada y que aporta muy pocas calorías (unas 55 por cada 100 gr).

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 18.15
  • Total de carbohidratos (g)  : 26.46
  • Energía (Kcal)  : 204.24
  • Grasas totales (g)  : 9.32
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.24
  • Hierro (mg)  : 0.38
  • Proteínas (g)  : 1.38
  • Sodio (mg)  : 74.55
  • Grasas saturadas (g)  : 9.25
  • Azúcares totales (g)  : 17.03
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.07