| Carbohidratos | 37.6 g |
| Energía | 184.6 kcal |
| Grasas | 2.9 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 3.9 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Sodio | 49.3 mg |
| Azúcares | 34.6 g |
-
Total
7 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de guayaba
Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
SMOOTHIE DE GUAYABA preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 100 Gramos Azúcar
- 2 1/2 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 4 Piezas Guayaba
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el azúcar, agua y guayaba. Vacía en una jarra, refrigera y sirve frío.
Consejo nutricional
Consume guayaba para elevar el consumo de vitamina C en tu dieta.
Tip para Smoothie de guayaba
Puedes colar la bebida y agregarle azúcar.
Consejo culinario
Puedes agregar hielo si lo prefieres
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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