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Smoothie de guayaba

Licuado de guayaba, ideal para el desayuno.

  • Total: 5min
    Preparación: 5min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 1,321kcal = 5,527kj /por porción

  • 5.94 (tbsp) Azúcar añadido
  • 103.68 (g) Agua
  • 23.55 (mg) Magnesio
  • 1,321.07 Kcal Energía
  • 133.12 (mg) Calcio
  • 4.10 (g) Proteina
  • 0.16 (mg) Hierro
  • 315.62 (mg) Potasio
  • 28.03 (mcg) Folato Alimentario
  • 125.57 (mg) Vitamina C
  • 47.20 IU Vitamina A
  • 0.32 IU Vitamina D
  • 0.40 (mg) Vitamina E
  • 36.88 (g) Carbohidratos
  • 33.86 (g) Azúcares
  • 2.97 (g) Fibra
  • 41.33 (mg) Sodio
  • 3.36 (g) Grasas
  • 1.99 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 100 Gramos Azúcar
  • 2 1/2 Tazas Agua
  • 4 Piezas Guayaba

Instrucciones

    1. Licuar

      Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el azúcar, agua y guayaba. Vacía en una jarra, refrigera y sirve frío.

    2. Consejo culinario

      Puedes agregar hielo si lo prefieres

    3. Consejo nutricional

      Los beneficios de la guayaba para nuestra salud son realmente importantes, en particular por su riqueza en quercetina, un antioxidante que posee la capacidad de bloquear las enzimas responsables de la construcción de sorbitol, el azúcar que forma los grupos y nubes blancas de las cataratas

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