| Carbohidratos | 96.1 g |
| Energía | 382.2 kcal |
| Grasas | 1.2 g |
| Fibra | 8.8 g |
| Proteína | 2.6 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 43.1 mg |
| Azúcares | 71.7 g |
Total
436dificultad
Fácilcosto
Berry Blush Refresher
Por Daniela Pérez
Refrescante BERRY BLUSH REFRESHER con FRUTOS ROJOS, TÉ y AGUA MINERAL. Bebida natural con limón y miel, burbujeante, ideal para días calurosos y momentos especiales.
Utensilios
Palitos de madera
Taza medidora
Cuchara
Vaso
Bandeja de hielo
Licuadora
Palitos artesanales
Congelador
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 Sobres de Té Frutos Rojos NATURE´S HEART® (25gr)
- 4 Tazas de agua, caliente
- 1/2 Taza de zarzamoras
- 1/2 Taza de moras azules
- 1/2 Taza de frambuesas
- 3 Tazas de fresas
- 1/2 Taza de agua
- 2 Cucharadas de jugo de limón
- 4 Cucharadas de miel
- 2 Botellas de Agua Mineral PERRIER®, fría (330ml)
- 2 Ramas de romero, fresco
¡A cocinar!
- 1.Coloca los 2 sobres de té Frutos Rojos NATURE'S HEART® en 4 tazas de agua caliente. Deja reposar de 5 a 7 minutos para que concentre sabor, retira los sobres y deja enfriar.
- 2.En una charola para hielos coloca en cada compartimento un poco de zarzamoras, moras azules y frambuesas. Rellena con la infusión fría de frutos rojos y congela por 3 horas o hasta que estén firmes.
- 3.Licúa las 3 tazas de fresas con ½ taza de agua, el jugo de limón y las 4 cucharadas de miel hasta obtener una mezcla suave.
- 4.Vierte la mezcla de fresa en moldes para paleta, coloca los palitos de madera y congela por al menos 4 horas o hasta que estén firmes.
- 5.En un vaso alto coloca varios hielos, sirve el Agua Mineral PERRIER®, inserta una paleta helada de fresa dentro del vaso, añade una ramita de romero fresco para aromatizar y disfruta.
Consejo nutricional
Los frutos rojos aportan antioxidantes.
TIP
Si prefieres menos dulzor, reduce la miel a 2 cucharadas.
Consejo culinario
Para que los palitos de madera queden centrados, coloca los moldes en el congelador 30 minutos y luego inserta los palitos.
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