| Carbohidratos | 24.2 g |
| Energía | 356.5 kcal |
| Grasas | 23.2 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 13.9 g |
| Grasas saturadas | 11 g |
| Sodio | 865.5 mg |
| Azúcares | 12.9 g |
Total
15dificultad
Fácilcosto
Botanita para Compartir
Por Abraham Gómez
Descubre una deliciosa BOTANITA PARA COMPARTIR con queso manchego, aceitunas, uvas y un toque de miel. Ideal como BOTANA FÁCIL, elegante y perfecta para reuniones.
Utensilios
Tabla de cortar
Cuchara
Bol
Ingredientes
Porciones: 4
- 200 Gramos de queso tipo manchego, cortado en cubos
- 3/4 Taza de aceitunas verdes, sin hueso
- 2 Cucharadas de miel de abeja
- 3/4 Taza de uvas rojas, sin semilla
- 1/2 Cucharadita de hierbas finas, molidas
- 1/2 Paquete de galletas saladas crujientes y cremosas (87.5 g)
- 2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
¡A cocinar!
- 1.Sobre una tabla, coloca los cubos de queso, las aceitunas y las uvas de manera alterna, para simular un tablero de ajedrez.
- 2.Baña con la miel, la Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y espolvorea las hierbas finas.
- 3.Acompaña con las galletas y ofrece.
Consejo nutricional
Consume aceitunas negras para elevar el consumo de grasas saludables.
TIP
Puedes sustituir las aceitunas por trocitos de nectarina.
Consejo culinario
Al comprar uvas, busca racimos con tallos verdes y flexibles, sin arrugas, evita aquellas que se desprendan solas del racimo, ya que esto indica que están demasiado maduras.
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