| Carbohidratos | 14.4 g |
| Energía | 253.9 kcal |
| Grasas | 9.3 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 28.4 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 570.1 mg |
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Total
27 -
dificultad
Fácil -
costo
Brochetas Tajín de Pollo y Res
Por Abraham Maldonado
Esta receta de BROCHETAS de POLLO y RES te harán salir de apuros cuando quieras hacer de comer fácil y rápido. El secreto del sabor son los Papelitos Sazonadores MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Tajín.
Utensilios
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Tarro
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Sartén
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sartén
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Fuente
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Cacerola
Ingredientes
Porciones: 4
- 250 Gramos de pechuga de pollo, cortada en cubos
- 1 Taza de pimiento verde, cortado en cubos
- 1 Taza de cebolla morada, cortada en cubos
- 1 Taza de piña, cortada en cubos
- Palillos para brochetas
- 1 Sobre con 4 Papelitos Sazonadores MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Tajín
- 250 Gramos de pulpa de res, cortada en cubos
¡A cocinar!
Forma las brochetas
- 1.Forma brochetas con la carne de res, pollo, pimiento, cebolla y piña.
Coloca en los papelitos
- 2.Abre un Papelito Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Tajín y coloca una brocheta, cierra y presiona para que se impregnen las especias.
Cocina
- 3.Colócalo en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y asa a fuego bajo de 6 a 8 minutos por cada lado o hasta que estén cocidas.
¡Listo!
- 4.Retira del sartén y ofrece al momento.
Consejo nutricional
La pechuga de pollo es fuente de proteína de alta calidad.
Consejo culinario
Puedes usar otras verduras como calabaza o papa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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