| Carbohidratos | 15.8 g |
| Energía | 397.8 kcal |
| Grasas | 34.2 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Proteína | 10.3 g |
| Grasas saturadas | 21 g |
| Sodio | 772.5 mg |
| Azúcares | 5.3 g |
Total
44dificultad
Fácilcosto
Cebollitas Horneadas
Por Abraham Maldonado
Disfruta CEBOLLITAS HORNEADAS con mantequilla, queso manchego y toque de páprika. Receta fácil con JUGO MAGGI® y ajo, perfecta como guarnición o snack.
Utensilios
Papel de aluminio
Sartén
Freidora de aire
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Barra de mantequilla (90 g)
- 1 Cucharada de páprika
- 1/2 Cucharada de pimienta negra, molida
- 1/2 Cucharada de orégano, molido
- 1 Cucharada de hojuelas de chile
- 1 Cucharada de ajo, picado
- 2 1/2 Cucharadas de Jugo MAGGI® Reducido en Sodio
- 2 Cubos de mantequilla (20 g c/u)
- 4 Cebollas medianas, limpias y ahuecadas del centro
- 1/2 Taza de queso tipo manchego, rallado
¡A cocinar!
- 1.Calienta 1 barra de mantequilla con la páprika, la pimienta, el orégano, las hojuelas, el ajo y el Jugo MAGGI® Reducido en Sodio hasta integrar por completo.
- 2.Inserta un cuadrito de mantequilla al centro de cada cebolla, coloca sobre papel aluminio, baña con la preparación anterior y envuelve.
- 3.Coloca en la canastilla de la freidora de aire y cocina a 180 °C por 30 minutos, espolvorea el queso y cocina por 3 minutos más o hasta que el queso gratine.
- 4.Ofrece.
Consejo nutricional
Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.
TIP
Puedes sustituir las hojuelas de chile por chile de árbol seco.
Consejo culinario
Recuerda mantener tus cuchillos con filo ya que al cortar ejerces menos fuerza y evitarás un accidente.
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