| Carbohidratos | 40.9 g |
| Energía | 292.2 kcal |
| Grasas | 11 g |
| Fibra | 4.4 g |
| Proteína | 9.9 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Sodio | 135.3 mg |
| Azúcares | 4.5 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Spague-Trix
Por Gabriel Rodríguez
Diviértete y prepara estos PANCAKES en forma de espagueti acompañados de CEREAL TRIX®, una opción ideal para el desayuno FÁCIL y RÁPIDA de hacer.
Utensilios
-
Sartén
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Cazo
-
Batidora
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 3
- 3/4 Taza de leche descremada
- 1 Huevo
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 1 Cucharadita de esencia de vainilla
- 1 Taza de harina integral para pancakes
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 30 Gramos de Cereal para el desayuno TRIX® Minis
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¡A cocinar!
- 1.Mezcla la leche descremada con el huevo, el aceite, la esencia de vainilla y la harina integral para pancakes. Vierte la mezcla en una mamila de plástico.
- 2.Calienta una sartén, úntalo ligeramente con un poco de aceite y forma tiras con la mezcla anterior para formar los espaguetis de pancakes; cocina por ambos lados y repite el procedimiento con el resto de la mezcla.
- 3.Sirve los pancakes con un poco de Cereal para el desayuno TRIX® Minis y disfruta.
Consejo nutricional
Cómelos con una porción de fruta para un desayuno completo.
Consejo culinario
Puedes decorar la mezcla de pancakes con un poco de nuez.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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