| Carbohidratos | 0.9 g |
| Energía | 170.8 kcal |
| Grasas | 6.9 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteína | 25.1 g |
| Grasas saturadas | 3.6 g |
| Sodio | 82 mg |
| Azúcares | 0.2 g |
Total
41dificultad
Fácilcosto
Fajitas Crujientes con Teriyaki
Por Abraham Maldonado
Disfruta FAJITAS CRUJIENTES CON TERIYAKI de POLLO, doradas y llenas de sabor, preparadas fácil con SAZONADOR MAGGI®, perfectas para comidas rápidas.
Utensilios
Espátula
Freidora de aire
Ingredientes
Porciones: 4
- 400 Gramos de pechuga de pollo, sin piel, sin hueso y cortada en tiras gruesas (100 g c/u)
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 1 Sobre de Sazonador Crujiente MAGGI® Sabor Teriyaki (50 g)
¡A cocinar!
- 1.Mezcla la pechuga de pollo con el aceite hasta integrar por completo.
- 2.Vierte todo el contenido del Sazonador Crujiente MAGGI® Sabor Teriyaki sobre la pechuga, cubre presionando para que se adhiera perfectamente a la pechuga de pollo.
- 3.Coloca las tiras de pollo en la canastilla de la freidora de aire, sin que se encimen y cocina a 180 °C por 14 minutos.
- 4.Cuando llegue a la mitad del tiempo con ayuda de unas pinzas voltea el pollo y continúa la cocción hasta concluir el tiempo.
- 5.Retira de la freidora y ofrece al momento.
Consejo nutricional
La pechuga de pollo contiene vitamina B12.
TIP
Puedes sustituir el pollo por pescado.
Consejo culinario
Puedes prepararlo con el sabor pimienta limón.
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