| Carbohidratos | 41.5 g |
| Energía | 375.2 kcal |
| Grasas | 22.4 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Grasas saturadas | 11.5 g |
| Sodio | 31.4 mg |
| Azúcares | 28.9 g |
-
Total
45 -
dificultad
Fácil -
costo
Frutas Congeladas Virales
No las compres y hazlas en casa. Estas frutas virales CONGELADAS y cubiertas con CHOCOLATE blanco y amargo serán tu snack o postre fresco preferido. ¡Prepáralas! Son muy fácil.
Utensilios
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Cuchara
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Papel de hornear
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Hoja de hornear
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Cuchara de madera
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Cucharas medidoras
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Papel pergamino
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Papel encerado
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Nevera
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Congelador
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Bol
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Fuente
Ingredientes
Porciones: 6
- 150 Gramos de chocolate blanco, fundido
- 2 Cucharadas de aceite vegetal
- 150 Gramos de chocolate amargo, fundido
- 1 Taza de fresas, desinfectada
- 1/2 Taza de frambuesas
- 1 Taza de frutos rojos
- 1 Plátano
¡A cocinar!
Mezclar chocolates
- 1.Mezcla el chocolate blanco con 1 cucharada de aceite hasta integrar por completo; repite el mismo procedimiento con el chocolate amargo; reserva.
Cubrir las frutas
- 2.Cubre la fruta con el chocolate blanco, cuando endurezcan, cubre con el chocolate amargo.
Refrigerar
- 3.Refrigera hasta que estén firmes y ofrece.
Consejo nutricional
Consume cereza para elevar la ingesta de vitamina C.
Consejo culinario
Apóyate de un tenedor para retirar las frutas del chocolate.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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