Fusilli con Pollo y Pimiento

  • Total

    24

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Fusilli con Pollo y Pimiento

Por Abraham Maldonado

Disfruta FUSILLI CON POLLO Y PIMIENTO en salsa cremosa de CHAMPIÑONES; receta fácil, rápida y llena de sabor, perfecta para una comida casera deliciosa y reconfortante.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tabla de cortar

    Tabla de cortar

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Cuchillo

    Cuchillo

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

  • Imagem do utensílio Espátula

    Espátula

  • Imagem do utensílio Fuente

    Fuente

Ingredientes

Porciones: 3

  • 1 Milanesa de pollo, cortada en cubos (120 g)
  • 1/2 Cucharadita de sal con cebolla, en polvo
  • 2 Cucharadas de mantequilla
  • 1/2 Taza de pimiento rojo, cortado en tiras delgadas
  • 1 Envase de Salsa para platillos CARNATION® Champiñones (260 g)
  • 1 Paquete de pasta tipo fusilli, cocida y escurrida (100 g)
  • 2 Ramas de perejil, desinfectado y picado finamente
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

  • 1.Sazona el pollo con la sal con cebolla.
  • 2.Calienta la mantequilla y asa el pollo por ambos lados hasta que dore ligeramente.
  • 3.Vierte el pimiento y continúa la cocción por 1 minuto más.
  • 4.Agrega la Salsa para platillos CARNATION® Champiñones, mezcla y calienta por 3 minutos más.
  • 5.Decora con el perejil, sirve y ofrece.
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Carbohidratos58.4 g
Energía421.1 kcal
Grasas12.8 g
Fibra3.2 g
Proteína17.2 g
Grasas saturadas3.2 g
Sodio844.6 mg
Azúcares5.3 g

Consejo nutricional

El pimiento morrón aporta vitamina A.

TIP

Puedes sustituir la pechuga de pollo por jamón.

Consejo culinario

Cuando cortes los pimientos, retira las semillas, las venas y la parte interna para evitar una consistencia desagradable.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

28 12g / 28%
56 58g / 56%
16 17g / 16%
0 3g / 0%
21 421g / 21%
0 3g / 0%
0 5g / 0%
0 844g / 0%
2.1g / %

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