• Total

    39
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Hamburguesa del Revés

Por Abraham Maldonado

Descubre la HAMBURGUESA DEL REVÉS con pollo crujiente MAGGI®, waffles, queso y tocino, más aderezo con MEDIA CREMA NESTLÉ®, tendencia irresistible y divertida.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cuchillo

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    Cuchara

  • Imagem do utensílio Bol

    Bol

  • Imagem do utensílio Freidora de aire

    Freidora de aire

  • Imagem do utensílio Plancha para gofres

    Plancha para gofres

Ingredientes

Porciones: 2

  • 400 Gramos de pechuga de pollo, sin piel, sin hueso y cortada en tiras gruesas (100 g c/u)
  • 1 Sobre de Sazonador Crujiente MAGGI® Sabor Chipotle Dulce (50 g)
  • 1 Cucharada de aceite vegetal
  • 1/2 Lata de Media Crema NESTLÉ®, refrigerada
  • 1/2 Cucharadita de sal con pimienta, en polvo
  • 1/2 Taza de pepinillos, escurridos y picados finamente
  • 4 Waffles, calientes
  • 4 Rebanadas de queso tipo americano
  • 6 Rebanadas de tocino, frito
  • 1/4 Taza de miel maple
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¡A cocinar!

  • 1.Mezcla la pechuga de pollo con el aceite hasta integrar por completo.
  • 2.Vierte todo el contenido del Sazonador Crujiente MAGGI® Sabor Chipotle Dulce sobre la pechuga, cubre presionando para que se adhiera perfectamente a la pechuga de pollo.
  • 3.Coloca las fajitas en la canastilla de la freidora de aire, sin que se encimen y cocina a 180 °C por 14 minutos.
  • 4.Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ®, la sal con pimienta y los pepinillos.
  • 5.Unta un poco de aderezo en los waffles, añade el queso, el tocino, las fajitas y cubre con otro waffle.
  • 6.Sirve la hamburguesa, baña con la miel de maple y ofrece.
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Carbohidratos99.4 g
Energía1358.1 kcal
Grasas71.9 g
Fibra4.2 g
Proteína77.3 g
Grasas saturadas27.8 g
Sodio2891.2 mg
Azúcares32.2 g

Consejo nutricional

Los waffles aportan energía.

TIP

Puedes sustituir el queso tipo americano por gouda.

Consejo culinario

Puedes calentar las hamburguesas por unos minutos en la freidora para que el queso gratine, antes de añadir la miel de maple.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 71g / 48%
30 99g / 30%
22 77g / 22%
0 4g / 0%
67 1358g / 67%
0 27g / 0%
0 32g / 0%
0 2891g / 0%
7.2g / %
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