Hot Cakes Bites

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

Hot Cakes Bites

Por Daniela Pérez

Disfruta HOT CAKES BITES esponjosos con CARNATION® CLAVEL® y LA LECHERA®. RECETA FÁCIL de DESAYUNO con fresas y berries, lista en minutos.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Espátula

    Espátula

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 2

  • 3/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Huevo
  • 2 Cucharadas de mantequilla fundida
  • 1 Cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 Taza de Harina de trigo Tres Estrellas® preparada para hot cakes tradicionales
  • 2 Cucharadas de mantequilla
  • 1/2 Taza de fresas, cortadas en cuartos desinfectadas y cortadas en cuartos
  • 1/2 Taza de berries
  • 1/2 Taza de frambuesas
  • 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil (324 g)
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¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el huevo, las 2 cucharadas de mantequilla fundida, la esencia de vainilla y la Harina de trigo Tres Estrellas® preparada para hot cakes tradicionales, hasta obtener una masa uniforme y sin grumos. Calienta una sartén a fuego medio, engrasa con un poco de mantequilla y cocina los hot cakes 2 minutos por lado, hasta que queden esponjosos y ligeramente dorados. Déjalos reposar 5 minutos para que tomen estructura.

Cocina

  • 2.Corta los hot cakes en cubitos del tamaño de un bocado. Precalienta la freidora de aire a 180°C, coloca los cubitos en una sola capa y cocina 6–8 minutos, moviendo a la mitad del tiempo, hasta que los bordes queden crujientes y dorados.

Sirve

  • 3.Coloca los hot cake bites en un plato, agrega frutos rojos y termina con un toque generoso de LA LECHERA® y disfruta.
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Carbohidratos66.3 g
Energía710.2 kcal
Grasas41.4 g
Fibra6.5 g
Proteína19.1 g
Grasas saturadas21.7 g
Sodio741.3 mg

Consejo nutricional

La fresa aporta antioxidantes.

Consejo culinario

Si no cuentas con una mamila, puedes utilizar una bolsa de plástico hermética, haciendo un pequeño corte en una de las esquinas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

53 41g / 53%
37 66g / 37%
10 19g / 10%
0 6g / 0%
35 710g / 35%
0 21g / 0%
0g / %
0 741g / 0%
1.8g / %

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