| Carbohidratos | 24.7 g |
| Energía | 106 kcal |
| Grasas | 2.2 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 120.8 mg |
| Azúcares | 16.1 g |
Total
20dificultad
Fácilcosto
Mango Matcha Latte Frío
Por Daniela Pérez
Refrescante MANGO MATCHA LATTE FRÍO con BEBIDA VEGETAL DE AVENA y MATCHA ORGÁNICO. Bebida cremosa, saludable y fácil, ideal para días calurosos con toque tropical.
Utensilios
Taza medidora
Cuchara
Batidora
Coladera
Vaso
Bandeja de hielo
Licuadora
Bol
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 Taza de mango, en cubos
- 1 Cucharada de azúcar mascabado
- 1 Taza de hielo
- 1/2 Taza de agua, fría
- 1 Cucharadita de Matcha Orgánico NATURE’S HEART®
- 1/2 Taza de agua caliente
- 1 Taza de Bebida Vegetal Avena Extra Cremosa Sin Azúcar NATURE’S HEART®, fría
¡A cocinar!
- 1.Licúa el mango con el azúcar mascabado y el agua fría hasta obtener un puré suave.
- 2.Reparte en dos vasos altos con ½ taza de cubos de hielo en cada uno.
- 3.En un tazón pequeño cuela el matcha, agrega el agua caliente y bate con espumador hasta que quede bien disuelto y espumoso.
- 4.Vierte la Bebida Vegetal Avena Extra Cremosa Sin Azúcar NATURE'S HEART fría sobre el puré de mango, añade la mezcla de matcha y mezcla suavemente para lograr un efecto de capas y disfruta.
Consejo nutricional
El matcha aporta vitamina K.
TIP
Usa cubos medianos: enfrían bien y se derriten más lento, evitando que la bebida se aguade.
Consejo culinario
Elige mangos maduros: aportan dulzor natural y mejor textura.
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