| Carbohidratos | 22.7 g |
| Energía | 194.6 kcal |
| Grasas | 10 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 3.7 g |
| Grasas saturadas | 5.2 g |
| Sodio | 27.6 mg |
| Azúcares | 18.2 g |
Total
370dificultad
Fácilcosto
Paletas Heladas de Matcha y Fresa
Por Daniela Pérez
Disfruta unas deliciosas PALETAS HELADAS de MATCHA y FRESA con yogurt griego y chocolate. Receta fácil, refrescante y saludable con NATURE’S HEART para el verano.
Utensilios
Cazo
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Taza de Tea Latte Matcha Vainilla NATURE’S HEART®
- 1/2 Taza de yogurt griego natural, sin azúcar
- 2 Cucharadas de miel de agave o azúcar mascabado
- 1 Cucharadita de extracto de vainilla
- 1 Taza de fresas, cortadas en rodajas
- 1 Tableta de chocolate semiamargo, fundido
¡A cocinar!
- 1.Mezcla el Tea Latte Matcha Vainilla NATURE’S HEART® con el yogurt, la miel y la vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
- 2.Coloca las rodajas de fresa en los moldes para paleta, vierte la mezcla de matcha y congela por al menos 6 horas.
- 3.Una vez firmes, desmolda las paletas y decora con hilos de chocolate semiamargo fundido y disfruta.
Consejo nutricional
La fresa aporta fibra.
TIP
Puedes agregar trozos de nuez.
Consejo culinario
Deja el molde fuera del congelador 2–3 minutos antes de desmoldar; el ligero cambio de temperatura facilita que las paletas se desprendan fácilmente.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Cargando... ¡Espera!