Recipe Image 2

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Molde de chilaquiles

Por Mariana Ortega

Chilaquiles al horno.

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Calentar

Cocinar

Servir

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 602.7 kcal = 2,523kj /por porción

Carbohidratos 28 g
Energía 602.7 kcal
Grasas 32.1 g
Fibra 4.5 g
Proteína 50.4 g
Grasas saturadas 15.6 g
Sodio 1180.3 mg
Azúcares 6.3 g

Consejo nutricional

La tortilla de maíz contiene en mayores cantidades fibra, ácido fólico, y vitaminas como la A, B, C, D y E. Uno de sus nutrientes más importantes es la niacina, que permite una mejor digestión y otorga beneficios a la piel y al sistema nervioso.

Tip para Molde de chilaquiles

Cuece la pechuga de pollo en el microondas durante 10 minutos a potencia alta.

Consejo culinario

puedes cambiar el pollo por carne de res asada con Sazonador Líquido MAGGI®.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 32g / 48%
18 28g / 18%
34 50.4g / 34%
30 602.6g / 30%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

srh_media_1751613228
  • 27'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Chilaquiles verdes con pollo

Enchiladas verdes cremosas
  • 37'
  • Fácil

  • costo

  • 4.8

Enchiladas verdes cremosas

Torta de Chilaquiles
  • 25'
  • Fácil

  • costo

Torta de Chilaquiles

chilaquiles mayas
  • 50'
  • Intermedio

  • costo

Chilaquiles mayas

Chilaquiles con salsa de aguacate
  • 23'
  • Fácil

  • costo

Chilaquiles con salsa de aguacate

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner pre warm Content