Fácil
27 min
602.7 kcal = 2,523kj /por porción
Carbohidratos | 28 g |
Energía | 602.7 kcal |
Grasas | 32.1 g |
Fibra | 4.5 g |
Proteína | 50.4 g |
Grasas saturadas | 15.6 g |
Sodio | 1180.3 mg |
Azúcares | 6.3 g |
La tortilla de maíz contiene en mayores cantidades fibra, ácido fólico, y vitaminas como la A, B, C, D y E. Uno de sus nutrientes más importantes es la niacina, que permite una mejor digestión y otorga beneficios a la piel y al sistema nervioso.
Cuece la pechuga de pollo en el microondas durante 10 minutos a potencia alta.
puedes cambiar el pollo por carne de res asada con Sazonador Líquido MAGGI®.