_278_264.jpg "Smoothie bowl de fresa")
Tip Nutricional
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Consejo nutritional
La tortilla de maíz aporta calcio a tu dieta.
Chilaquiles
Prepara unos deliciosos CHILAQUILES VERDES con POLLO, elaborados con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, y comparte en tus desayunos.
- 7 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 8minCocción: 8min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa los tomates con el chile, el agua y el consomé de pollo en polvo. Fríe la salsa con el epazote por 10 minutos.
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Cocina
En una sartén, cocina las pechugas envueltas con las Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias por 7 u 8 minutos o hasta que estén cocidas y corta en cubos.
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Sirve
En un plato coloca los totopos, baña con la salsa y decora con el pollo.
Tips
Consejo culinario: Para dar más sabor a la salsa verde se recomienda agregar un par de ramitas de cilantro antes de licuar.
Utensilios
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Licuadora
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Tarro
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Sartén
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Espátula
Información nutricional: 807kcal = 3,376kj /por porción
- 0.08 Azúcar añadido
- 806.94 Kcal Energía
- 245.27 (mg) Calcio
- 28.56 (g) Proteina
- 3.86 (mg) Hierro
- 586.71 (mg) Potasio
- 91.36 (g) Carbohidratos
- 6.55 (g) Azúcares
- 8.22 (g) Fibra
- 1,850.11 (mg) Sodio
- 36.88 (g) Grasas
- 4.67 (g) Grasas saturadas
Margarita