| Carbohidratos | 121.6 g |
| Energía | 528.1 kcal |
| Grasas | 6.5 g |
| Fibra | 12.2 g |
| Proteína | 7.8 g |
| Grasas saturadas | 5.3 g |
| Sodio | 75.5 mg |
| Azúcares | 92.5 g |
Total
15dificultad
Fácilcosto
Raspado de Leche NIDO® con Frutas
Por Daniela Pérez
Disfruta un RASPADO DE LECHE NIDO® con FRUTAS, refrescante y cremoso. Un POSTRE HELADO fácil, dulce y natural, perfecto para días calurosos y antojos deliciosos.
Utensilios
Tabla de cortar
Cuchillo
Cuchara
Vaso
Licuadora
tarro
Ingredientes
Porciones: 2
- 1/2 Taza de leche Leche en polvo NIDO® Familia
- 1 Taza de agua, fría
- 4 Dátiles, hidratados y sin hueso
- 1/2 Cucharadita de esencia de vainilla
- 2 Tazas de hielo, frappé
- 1 Plátano, en rodajas
- 1 Mango, en cubos
- 1 Kiwi, en medias lunas
- 1/2 Taza de fresas, en rodajas
- 2 Cucharadas de granola
- 2 Cucharadas de Leche en polvo NIDO® Familia
¡A cocinar!
- 1.Licúa la Leche en polvo NIDO® Familia, agua fría, dátiles y la esencia de vainilla hasta obtener una salsa.
- 2.Coloca el hielo frappé en dos vasos y baña con la salsa de vainilla y la Leche en polvo NIDO® Familia.
- 3.Distribuye encima de los vasos el plátano, mango, kiwi, fresas y granola, espolvorea con Leche NIDO® Familia y disfruta.
Consejo nutricional
La fresa aporta antioxidantes.
TIP
Puedes añadir un toque de ralladura de naranja o limón.
Consejo culinario
Guarda la crema en refrigeración hasta el momento de servir.
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