Fácil
20 min
Consejo nutricional
El atún aporta proteína a tu dieta.
Ingredientes
- 3 Cucharadas de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®
- 200 Mililitros de agua
- 1 Lata de atún escurrida (130 )
- 1 Taza de ejotes cocidos y picados finamente
- 1 Jitomate cortado en cubos
- 1/4 De pieza de cebolla morada picada finamente
- 1 Cucharadita de sal con ajo en polvo
- 2 Tazas de zanahoria rallada
- 4 Rebanadas de pan blanco dorados
¡A cocinar!
Prepara tu bebida
-
1. Mezcla en un vaso el Producto Combinado Lácteo NESTLÉ® NUTRI RINDES® con el agua y reserva.
Prepara el sándwich
-
2. Mezcla el atún con los ejotes, el jitomate, la cebolla, la sal con ajo y la zanahoria. Divide la mezcla en 2, forma los sándwiches y parte en dos cada uno.
¡A comer!
-
3. Sirve y acompaña con el Producto Combinado Lácteo NESTLÉ® NUTRI RINDES®.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de mayonesa en la mezcla.