Fácil
18 min
Consejo nutritional
La cantidad de energía que consumimos debe ser igual a la cantidad de energía que gastamos durante el día.
Ingredientes
- 1/4 Taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS®
- 1 Taza de Moras azules congeladas
- 1/2 Cucharada de Miel de abeja
- 3/4 Taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco fría
- 1/4 Taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS®
- 1 Taza de Mango congelado
- 1/2 Cucharada de Miel de abeja
- 3/4 Taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco fría
- 2 Palitos para brocheta
- 4 Cubos de Mango para decorar
- 1/4 Taza de Moras azules para decorar
- 2 Cucharadas de Cereal NESTLÉ® FITNESS®
- 1/2 Cucharada de Miel de abeja
¡A cocinar!
Licùa
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1. Para el smoothie de moras, licúa ¼ de taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS® con 1 taza de moras azules congeladas, ½ cucharada de miel y ¾ taza de Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco.
Licúa
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2. Para el smoothie de mango, licúa ¼ de taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS® con 1 taza de mango congelado, ½ cucharada de miel y ¾ taza de Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco.
Presenta
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3. Inserta en palillos para brocheta los cubos de mango y las moras. Vierte en un vaso ambas mezclas al mismo tiempo, cuidando que no se mezclen entre sí. Decora con Cereal NESTLÉ® FITNESS®, miel y la brocheta de fruta.
Consejo culinario
Refrigera unos minutos la miel antes de decorar el vaso para que esta permanezca firme.