| Carbohidratos | 33.8 g |
| Energía | 135.2 kcal |
| Grasas | 0.7 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 2.9 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 11.6 mg |
| Azúcares | 26.8 g |
Total
22dificultad
Fácilcosto
Spritz de Frutos Rojos y Sandía
Por Daniela Pérez
Refresca tu día con SPRITZ DE FRUTOS ROJOS Y SANDÍA, bebida natural con TÉ FRUTOS ROJOS, sandía y menta. RECETA FÁCIL, ligera y perfecta para el verano.
Utensilios
Taza medidora
Rallador
Vaso
Pinchos de metal
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 Bolsas de Té Frutos Rojos NATURE´S HEART®
- 1 Taza de agua, caliente
- 1 Taza de agua mineral, fría
- 2 Tazas de sandía, congelada
- 8 Hojas de menta
- 2 Brochetas de cubos de sandía
¡A cocinar!
- 1.Coloca las 2 bolsas de Té Frutos Rojos NATURE'S HEART® en el agua caliente y deja infusionar durante 5 minutos; pasado el tiempo, retira las bolsas y deja enfriar.
- 2.Ralla la sandía congelada y distribuye 1 taza de hielo de sandía en cada vaso.
- 3.Vierte ½ taza de té concentrado de Frutos Rojos NATURE'S HEART® en cada vaso y añade ½ taza de agua mineral fría en cada uno.
- 4.Decora con hojas de menta fresca y una brocheta de sandía.
- 5.Sirve bien frío.
Consejo nutricional
La sandía tiene un gran contenido de agua que ayuda a hidratar tu cuerpo.
TIP
Congela la sandía en cubos y rállala justo antes de servir para que funcione como “hielo” natural y mantenga el sabor sin diluir la bebida.
Consejo culinario
Enfría los vasos en el refrigerador antes de servir para mantener la bebida fresca por más tiempo.
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