Tacos de Carne Asada
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  • Total

    75

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Tacos de Carne Asada

Por Abraham Maldonado

Disfruta TACOS DE CARNE ASADA jugosos con marinada de cerveza y limón, queso asadero fundido, guacamole y JUGO MAGGI. RECETA FÁCIL y auténtico sabor mexicano.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Cuchillo

    Cuchillo

  • Imagem do utensílio Cuchara

    Cuchara

  • Imagem do utensílio Envoltura de plástico

    Envoltura de plástico

  • Imagem do utensílio Nevera

    Nevera

  • Imagem do utensílio Bol

    Bol

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Taza de cerveza sin alcohol
  • 1 Cucharadita de sal con cebolla
  • 500 Gramos de bistec
  • 5 Gotas de Jugo MAGGI®
  • 1 Cucharada de aceite vegetal
  • 4 Tortillas de harina, calientes
  • 4 Limones, su jugo
  • 200 Gramos de queso asadero
  • 1 Cebolla, asada
  • 1 Taza de guacamole
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¡A cocinar!

  • 1.Para la marinada, mezcla la cerveza sin alcohol, la sal con cebolla, el jugo de limón, el ajo y la carne; cubre con plástico adherente y marina en refrigeración por 1 hora.
  • 2.En una sartén, calienta el aceite, asa la carne hasta que esté cocida y sazónala con Jugo MAGGI®; córtala en tiras.
  • 3.Para formar los tacos, agrega un poco de carne sobre las tortillas, el queso asadero, el guacamole y la cebollita asada. Disfruta.
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Carbohidratos18.7 g
Energía540.8 kcal
Grasas35.5 g
Fibra1.8 g
Proteína37.4 g
Grasas saturadas17.6 g
Sodio728.7 mg
Azúcares8 g

Consejo nutricional

El consumo de aguacate aporta grasas saludables.

Consejo culinario

Para escoger aguacates maduros, al tocarlos se deben de sentir ligeramente blandos y en donde se encuentra el pedúnculo, al quitarlo debe de ser color amarillo.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

59 35g / 59%
13 18g / 13%
28 37g / 28%
0 1g / 0%
27 540g / 27%
0 17g / 0%
0 8g / 0%
0 728g / 0%
1.8g / %

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