| Carbohidratos | 8.8 g |
| Energía | 72.5 kcal |
| Grasas | 4 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 1.7 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Sodio | 0.4 mg |
| Azúcares | 5.9 g |
-
Total
40 -
dificultad
Fácil -
costo
Trufas de dátil y almendra
Por Jonathán Núñez
¡Prepara estas TRUFAS DE DÁTIL y ALMENDRA, dulces, cremosas y deliciosas!. Búscalas en RECETAS NESTLÉ® y prepáralas fácil. Disfrútalas como snack natural.
Utensilios
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Batidora de mano
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Cuchara
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Vaso
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Jarra
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Licuadora de inmersión
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Licuadora
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Nevera
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Bol
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Mini picadora electrica
Ingredientes
Porciones: 15
- 125 Gramos de Dátiles sin semilla y remojados en ½ taza de agua una noche antes
- 3/4 Taza de Harina de Almendras NATURE’S HEART®
- 2 Cucharaditas de Chía + Linaza en polvo NATURE’S HEART®
- 2 Cucharaditas de Canela en polvo
- 1 Cucharadita de Jengibre + Probióticos en polvo NATURE’S HEART®
- 1 Pizca de Nuez moscada molida
- 1/4 Taza de Almendras Rebanadas NATURE’S HEART® troceadas
¡A cocinar!
Preparar la mezcla
- 1.Para las trufas, vierte los dátiles en un procesador de alimentos y muele hasta obtener un puré, vierte en un bowl y agrega la Harina de Almendras NATURE'S HEART®, la Chía + Linaza en polvo NATURE'S HEART®, la canela, el Jengibre + Probióticos en polvo NATURE'S HEART® y la nuez moscada; mezcla haciendo 8 círculos a la derecha y 8 círculos a la izquierda o hasta integrar.
Formar Bolitas
- 2.Humedece ligeramente las manos y forma bolitas con la mezcla. Cúbrelas con las almendras troceadas y refrigera por 5 minutos.
Disfruta
- 3.Sirve las trufas y disfruta.
Consejo nutricional
La recomendación es consumir máximo 5 trufas en un día.
Consejo culinario
Puedes sustituir las almendras por chía.
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