Paletas heladas rellenas de arroz con leche deslactosadas
PALETAS HELADAS RELLENAS DE ARROZ CON LECHE DESLACTOSADAS preparadas con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.
-
Total: 280minPreparación: 278minServir: 2min
- Porciones: 14
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Calienta
Calienta el agua con la canela y cuando suelte el hervor, agrega el arroz; cocina durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Vierte una lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada y la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado; mezcla y continúa la cocción a fuego bajo de 20 a 25 minutos o hasta que espese un poco.
-
Licúa
Licúa la mitad del arroz y mézclalo con el arroz entero restante. Llena los vasos a la mitad, coloca un mini vaso sobre la mezcla y presiona ligeramente; congela durante 2 horas.
-
Mezcla
Retira el mini vaso, mezcla la lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada con la esencia de vainilla y la canela, rellena el hueco de cada paleta y cubre con el resto de la mezcla de arroz con leche; tapa con papel aluminio e inserta un palito de madera en el centro. Congela 2 horas más. Desmolda las paletas y disfruta.
-
Consejo culinario
Llena los mini vasos con frijoles o arroz para evitar que floten.
-
Consejo nutricional
Consume canela para elevar la ingesta de potasio.
Utensilios
- Congelador
- Tarro
Información nutricional: 217kcal = 908kj /por porción
- 217.10 Kcal Energía
- 39.17 (g) Carbohidratos
- 5.07 (g) Proteina
- 4.43 (g) Grasas
- 0.43 (g) Fibra
- 80.30 (mg) Sodio
- 2.88 (g) Grasas saturadas
- 199.25 (mg) Calcio
- 0.15 (mg) Hierro
- 2.01 (mcg) Folato Alimentario
- 129.18 (mg) Potasio
- 44.70 IU Vitamina A
- 0.03 (mg) Vitamina C
- 0.42 IU Vitamina D
- 6.20 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.02 (mg) Vitamina E
- 19.51 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.