| Carbohidratos | 31 g |
| Energía | 181.5 kcal |
| Grasas | 4.6 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Grasas saturadas | 2.9 g |
| Sodio | 118.5 mg |
| Azúcares | 28.5 g |
-
Total
8 -
dificultad
Fácil -
costo
Agua de guanábana
Por Aranza Gavia
Aprovecha las frutas de temporada y prepara una bebida fresca con esta receta de AGUA de GUANÁBANA preparada con Leche Condensada LA LECHERA®.
Utensilios
-
Batidora de mano
-
Licuadora de inmersión
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 6
- 2 Litros de agua
- 1 Envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (360 g)
- 2 Tazas de pulpa de guanábana grandes y sin semillas
- 1/2 Taza de Leche Condensada LA LECHERA®
- 3 Tazas de Hielo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.1. Licúa 1 litro de agua con la pulpa de guanábana, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la Leche Condensada LA LECHERA®.
- 2.2. En una jarra, vierte lo que licuaste junto con el agua restante y el hielo; mezcla.
- 3.Sirve en vasos y ofrece.
Consejo nutricional
Consume 8 vasos de agua al día aproximadamente.
Consejo culinario
Para preparar paletas heladas: Reduce 2 litros de agua a la preparación, vierte en moldes para paletas y congela hasta que estén firmes.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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