Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Agua de plátano deslactosada
carnation alt

Agua de plátano deslactosada

AGUA DE PLÁTANO DESLACTOSADA preparada con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.

1 2 3 4 5
Evaluá la receta
Print
  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Plátanos maduros
  • 1 Lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado (1 1/2 tazas)
  • 1/2 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada
  • 1/2 Cucharada de Canela molida
  • 1 Litro de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el plátano con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada y la canela.

  2. Vierte

    Vierte lo que licuaste en una jarra, agrega el agua y los hielos

  3. Sirve

    Sirve en vasos y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Elige plátanos maduros, así obtendrás un sabor más intenso.

  5. Consejo nutricional

    El plátano aporta potasio a tu dieta.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 222kcal = 931kj /por porción

  • 0.06 (mg) Vitamina E
  • 0.73 IU Vitamina D
  • 3.17 (mg) Vitamina C
  • 68.98 IU Vitamina A
  • 27.84 (mg) Magnesio
  • 227.06 (mg) Potasio
  • 8.73 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.22 (mg) Hierro
  • 212.83 (mg) Calcio
  • 3.81 (g) Grasas saturadas
  • 121.58 (mg) Sodio
  • 4.63 (tbsp) Azúcar añadido
  • 27.88 (g) Azúcares
  • 1.54 (g) Fibra
  • 5.89 (g) Grasas
  • 5.60 (g) Proteina
  • 37.74 (g) Carbohidratos
  • 222.40 Kcal Energía
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Agua de papaya con naranja

Fácil
13min  

Bebida de almendra

Fácil
16min  

Smoothie de frutas tropicales

Fácil
8min  

Licuado de fresa con piña

Fácil
8min  

Frappé de dulce de leche

Fácil
12min  

Agua de Chicozapote

Fácil
17min  

Té frío de durazno

Fácil
27min  

Frappé de pepino con limón

Fácil
17min  

Frappé de fresa

Fácil
17min  

Agua de avena con coco

Fácil
10min  
Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx