| Carbohidratos | 37.3 g |
| Energía | 220.2 kcal |
| Grasas | 5.8 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 5.6 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 120.9 mg |
| Azúcares | 27.5 g |
Total
13dificultad
Fácilcosto
Agua de plátano deslactosada
Por Ricardo Manzanares
AGUA DE PLÁTANO DESLACTOSADA preparada con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.
Utensilios
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 5
- 1 1/2 Plátanos maduros
- 1 Lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado (1 1/2 tazas)
- 1/2 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada
- 1/2 Cucharada de Canela molida
- 1 Litro de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- Hielo
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa el plátano con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada y la canela.
Vierte
- 2.Vierte lo que licuaste en una jarra, agrega el agua y los hielos
Sirve
- 3.Sirve en vasos y ofrece.
Consejo nutricional
El plátano aporta potasio a tu dieta.
Consejo culinario
Elige plátanos maduros, así obtendrás un sabor más intenso.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 25'
- Fácil
costo
Atole de Plátano con Canela Deslactosado
- 20'
- Fácil
costo
Agua de Frutas Deslactosada
- 20'
- Fácil
costo
Atole de plátano con nuez
- 17'
- Fácil
costo
Licuado de manzana y plátano
- 10'
- Fácil
costo
Agua de avena con coco deslactosada
- 25'
- Fácil
costo
Agua de avena con plátano
- 12'
- Fácil
costo
Agua de Plátano con Coco
- 4'
- Fácil
costo
Agua de Fresa con Plátano y Manzana
- 15'
- Fácil
costo
Agua de plátano con nuez
- 15'
- Fácil
Agua de Plátano: ¡Refresca tu día con esta receta fácil!
Cargando... ¡Espera!
Es una receta muy rica y fácil