Agua de plátano con nuez

Name: Agua de plátano con nuez
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4.00 porciones
Cuisine: mexicano
Ingredients: 1/2 Pieza Plátano; 1/2 Taza Nuez; 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®; 1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA® (190 g); 1/4 Taza Agua; 1/4 Taza Nuez; 1 Taza Hielo

AGUA DE PLÁTANO con NUEZ hecha con Leche Condensada LA LECHERA® (190 g) y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

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Total: 15min

Preparación: 10min

Cocción: 5min
Porciones: 4.00
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1/2 Pieza Plátano
1/2 Taza Nuez
1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® fría
1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)
1/4 Taza Agua fría
1/4 Taza Nuez picada
1 Taza Hielo

Instrucciones

Licúa

1.- Licúa el plátano con ½ taza de nuez, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® y un poco del agua.
Vierte

2.- Vierte lo que licuaste en una jarra con el resto del agua, ¼ taza de nuez picada y un poco de hielo. Ofrece.
Consejo culinario

Consejo culinario: Puedes agregar el agua en moldes para paleta, añadir plátano picado y congelar por 3 horas.
Consejo nutricional

Consejo nutricional: Modera tu alimentación al medir la cantidad de alimento que consumes.

Información nutricional: 388kcal = 1,623kj /por porción

5.38 (tbsp) Azúcar añadido

67.22 (mg) Magnesio
387.92 Energía
399.81 (mg) Calcio
11.70 (g) Proteina
0.64 (mg) Hierro
412.04 (mg) Potasio
24.82 (mcg) Folato Alimentario
1.55 (mg) Vitamina C
85.07 IU Vitamina A
0.82 IU Vitamina D
0.15 (mg) Vitamina E
41.41 (g) Carbohidratos
37.74 (g) Azúcares
1.65 (g) Fibra
130.79 (mg) Sodio
20.70 (g) Grasas
6.66 (g) Grasas saturadas

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Agua de plátano con nuez

Ingredientes

Instrucciones

Licúa

Vierte

Consejo culinario

Consejo nutricional

Información nutricional: 388kcal = 1,623kj /por porción

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