Atole de plátano con nuez

Name: Atole de plátano con nuez
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Deslactosado; 1/2 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada; 2 Plátanos; 1 Taza de Nuez; 1 Litro de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®; 2 1/2 Cucharadas de Fécula de maíz; 1/4 Taza de Nuez

Dale un toque dulce a tus desayunos con esta receta de ATOLE de PLÁTANO con NUEZ preparado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 20 min

Utensilios

Licuadora

Tarro

Cuchara de madera

Jarra

Ingredientes

1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
1/2 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada
2 Plátanos
1 Taza de Nuez
1 Litro de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
2 1/2 Cucharadas de Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
1/4 Taza de Nuez picada

¡A cocinar!

Licúa

1. Licúa la CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada, los plátanos, 1 taza de nuez y la mitad de agua.

Calienta

2. Calienta lo que licuaste con el resto del agua y cuando suelte el hervor, añade la fécula disuelta. Cocina hasta que espese ligeramente moviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

Ofrece

3. Sirve y decora con la nuez picada. Ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
581.4 kcal = 2,431kj /por porción

Carbohidratos	76.8 g
Energía	581.4 kcal
Grasas	27.9 g
Fibra	4.3 g
Proteína	12.3 g
Grasas saturadas	6.7 g
Sodio	151.9 mg
Azúcares	43.1 g

Atole de plátano con nuez