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Atole de tejocote y piloncillo

Aprovecha las frutas de temporada y prepárale a tu familia un rico ATOLE de TEJOCOTE y PILONCILLO preparado con Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®.

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  • Total: 20min
    Preparación: 8min
    Cocción: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 5 Tazas de Agua
  • 1 Pieza de Canela en raja
  • 300 Gramos de Tejocotes hervidos sin piel y sin semillas
  • 2 Cucharadas de Fécula de maíz
  • 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza de Piloncillo troceado
  • 2 Cucharaditas de Canela molida

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el agua con la canela, los tejocotes, la fécula de maíz, el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® y el piloncillo.

  2. Calienta

    Calienta la mezcla, cocina hasta que espese ligeramente, moviendo para que no se pegue.

  3. Sirve

    Sirve, decora con un poco de canela molida y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes añadir un poco de jengibre a la mezcla.

  5. Consejo nutricional

    El tejocote aporta vitamina C.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Tarro

Información nutricional: 295kcal = 1,234kj /por porción

  • 294.93 Kcal Energía
  • 7.51 (g) Proteina
  • 51.99 (g) Carbohidratos
  • 43.81 (g) Azúcares
  • 2.10 (g) Fibra
  • 110.90 (mg) Sodio
  • 7.07 (g) Grasas
  • 4.29 (g) Grasas saturadas
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