| Carbohidratos | 53.6 g |
| Energía | 300.2 kcal |
| Grasas | 7.1 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 7.6 g |
| Grasas saturadas | 4.3 g |
| Sodio | 111.4 mg |
| Azúcares | 43.9 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de tejocote y piloncillo
Por Aranza Gavia
Aprovecha las frutas de temporada y prepárale a tu familia un rico ATOLE de TEJOCOTE y PILONCILLO preparado con Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Tarro
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 5
- 5 Tazas de Agua
- 1 Pieza de Canela en raja
- 300 Gramos de Tejocotes hervidos sin piel y sin semillas
- 2 Cucharadas de Fécula de maíz
- 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Taza de Piloncillo troceado
- 2 Cucharaditas de Canela molida
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa el agua con la canela, los tejocotes, la fécula de maíz, el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® y el piloncillo.
Calienta
- 2.Calienta la mezcla, cocina hasta que espese ligeramente, moviendo para que no se pegue.
Sirve
- 3.Sirve, decora con un poco de canela molida y disfruta.
Consejo nutricional
El tejocote aporta vitamina C.
Consejo culinario
Puedes añadir un poco de jengibre a la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 40'
- Fácil
-
costo
Atole de Dulce de Tejocote
- 27'
- Fácil
-
costo
Atole de Guayaba con Piloncillo Deslactosado
- 17'
- Fácil
-
costo
Atole de Pepita con Piloncillo
- 20'
- Fácil
-
costo
Atole de dulce de calabaza
- 20'
- Fácil
Atole de Cempasúchil
- 15'
- Fácil
-
costo
Atole de Zanahoria
- 9'
- Fácil
-
costo
Atole de Plátano Macho
- 19'
- Fácil
-
costo
Atole de Ponche de Frutas
- 16'
- Fácil
-
costo
Atole de Pinole con Canela
- 14'
- Fácil
-
costo
Atole de Camote con Dulce de Leche
Cargando... ¡Espera!