Fácil
20 min
346.5 kcal = 1,452kj /por porción
Carbohidratos | 76.9 g |
Energía | 346.5 kcal |
Grasas | 3.8 g |
Fibra | 4.3 g |
Proteína | 5.4 g |
Grasas saturadas | 2.2 g |
Sodio | 82.8 mg |
Azúcares | 66.7 g |
Consume la canela para elevar la ingesta de potasio.
Para retirar la cáscara de los tejocotes, sumérgelos en agua caliente por 5 minutos y con un cuchillo pequeño retira la cáscara.