Agua de guayaba, limón y jengibre
AGUA DE GUAYABA, LIMÓN Y JENGIBRE preparada con LECHE CONDENSADA LA LECHERA®.
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Total: 17minCocción: 10minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Calienta el agua con el jengibre hasta que hierva, cuela y enfría un poco. Licúa la preparación anterior con 2 guayabas, el limón, la Leche Condensada LA LECHERA® y el agua mineral.
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Sirve
Vierte lo que licuaste en una jarra, agrega las 5 guayabas picadas y sirve con un poco de hielo. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes decorar con rodajas de limón.
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Consejo nutricional
Los cítricos se caracterizan por su alto contenido de vitamina C. El cuerpo no puede producir esta vitamina por sí solo, por lo tanto, es importante incluir alimentos que la contengan diariamente.
Utensilios
- Tarro
- Colador
- Vaso
- Licuadora
Información nutricional: 371kcal = 1,551kj /por porción
- 10.97 (tbsp) Azúcar añadido
- 51.74 (mg) Magnesio
- 370.68 Kcal Energía
- 330.75 (mg) Calcio
- 9.26 (g) Proteina
- 0.43 (mg) Hierro
- 636.77 (mg) Potasio
- 50.89 (mcg) Folato Alimentario
- 223.61 (mg) Vitamina C
- 79.06 IU Vitamina A
- 0.39 IU Vitamina D
- 0.72 (mg) Vitamina E
- 70.82 (g) Carbohidratos
- 64.64 (g) Azúcares
- 5.46 (g) Fibra
- 118.79 (mg) Sodio
- 6.57 (g) Grasas
- 3.95 (g) Grasas saturadas
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