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Batido de Frutas

Prepara un delicioso BATIDO de FRUTAS con FITNESS® NESTLÉ® y disfrútalo por las mañanas antes de ir al trabajo o a la escuela para tener energía.

Creado por: Ricardo Manzanares

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 7 min

Ingredientes

  • 1 Taza de Zarzamora
  • 1 Taza de Mango
  • 1/2 Lata de LA LECHERA® Sin Grasa
  • 4 Tazas de Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 2 Tazas de Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz, Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®

¡A cocinar!

Licúa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

788.5 kcal = 3,301kj /por porción

Carbohidratos 119.6 g
Energía 788.5 kcal
Grasas 17.7 g
Fibra 27.3 g
Proteína 27.8 g
Grasas saturadas 10.3 g
Sodio 436.1 mg
Azúcares 80 g

Consejo nutritional

El mango es una fruta rica en vitamina A.

Consejo culinario

Si gustas puedes agregar más fibra y sabor a tu batido con granola, avena, almendra.

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