INFORMACIÓN NUTRICIONAL
142.7 kcal = 598kj /por porción
| Carbohidratos | 35.4 g |
| Energía | 142.7 kcal |
| Grasas | 0.5 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Proteína | 2.8 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 0.8 mg |
| Azúcares | 27 g |
Batido de Frutos Rojos
Para tus desayunos, prepara este saludable y DELICIOSO BATIDO de FRUTOS ROJOS, preparado con Jengibre + Probióticos en polvo NATURE’S HEART®.
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Licuadora
Vaso
Ingredientes
- 4 Naranjas, cortadas a la mitad
- 8 Fresas, medianas y desinfectadas
- 8 Zarzamoras
- 1/4 Taza de moras azules
- 1 Cucharada de pulpa de sábila
- 1/2 Cucharadita de Jengibre + Probióticos en polvo NATURE’S HEART®
- 2 Brochetas de frutos rojos
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La fresa aporta antioxidantes.
Consejo culinario
Puedes agregar frambuesas.