| Carbohidratos | 35.4 g |
| Energía | 142.7 kcal |
| Grasas | 0.5 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Proteína | 2.8 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 0.8 mg |
| Azúcares | 27 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Batido de Frutos Rojos
Por Mariana Ortega
Para tus desayunos, prepara este saludable y DELICIOSO BATIDO de FRUTOS ROJOS, preparado con Jengibre + Probióticos en polvo NATURE’S HEART®.
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 4 Naranjas, cortadas a la mitad
- 8 Fresas, medianas y desinfectadas
- 8 Zarzamoras
- 1/4 Taza de moras azules
- 1 Cucharada de pulpa de sábila
- 1/2 Cucharadita de Jengibre + Probióticos en polvo NATURE’S HEART®
- 2 Brochetas de frutos rojos
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Exprime las naranjas con ayuda de un exprimidor eléctrico.
- 2.Licúa las moras azules, las fresas, las zarzamoras, la pulpa de sábila, el jugo de naranja y el Jengibre + Probióticos en polvo NATURE’S HEART®.
- 3.Decora con la brocheta y ofrece.
Consejo nutricional
La fresa aporta antioxidantes.
Consejo culinario
Puedes agregar frambuesas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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