2 porciones
Porciones
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6 Min
Fácil
344.355 kcal
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Ingredientes

  • 3 Cucharadas Chocolate en polvo granulado ABUELITA®
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® refrigerada por hora
  • 1 Pieza Plátano
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Preparación

  • Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el Chocolate en Polvo Granulado ABUELITA®. Ofrece frío.
  • Agregue una cucharada de esencia de vainilla y una pieza de plátano.
  • Puedes agregar un puñado de nueces para mejorar el sabor.
  • Si se adquiere chocolate amargo de calidad con un alto contenido de cacao, el nivel nutritivo es alto. Contiene una cantidad considerable de fibra soluble y está repleto de minerales. El chocolate amargo está lleno de componentes orgánicos que son biológicamente activos y funcionan como antioxidantes. Esto incluye polifenoles, flavonoides y catequinas, entre otros. Además, contiene estimulantes como la cafeína y la teobromina, los cuales podrían ser las razones principales por las cuales el cacao mejora la función cerebral a corto plazo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 327
  • Total de carbohidratos (g)  : 44.80565
  • Energía (Kcal)  : 344.355
  • Grasas totales (g)  : 12.228
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.295
  • Hierro (mg)  : 0.16445
  • Proteínas (g)  : 11.33725
  • Sodio (mg)  : 229.61
  • Grasas saturadas (g)  : 8.7972
  • Azúcares totales (g)  : 36.453

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