Bolis de Coco

Bolis de Coco

Si tienes antojo de algo REFRESCANTE, necesitas preparar estos BOLIS de COCO. ¡Olvídate de comprarlos, ahora puedes prepararlos en casa!

Creado por: Jonathan Núñez

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 20 min

Utensilios

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Licuadora

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Congelador


Ingredientes

  • 1 Taza de agua
  • 2 Tazas de agua de coco
  • 1/2 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza de crema de coco
  • 1/2 Taza de coco, rallado

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

267.1 kcal = 1,117kj /por porción


Carbohidratos 34 g
Energía 267.1 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 1.6 g
Proteína 4.1 g
Grasas saturadas 11.5 g
Sodio 144.9 mg
Azúcares 31.7 g

Consejo nutricional

El coco deshidratado aporta potasio.

Consejo culinario

Puedes tostar el coco antes de añadirlo a la mezcla esto intensificará su sabor.

TIP

Puedes sustituir el coco por nuez.

¿Qué quieres hacer con esta receta?