| Carbohidratos | 34 g |
| Energía | 267.1 kcal |
| Grasas | 13.3 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 11.5 g |
| Sodio | 144.9 mg |
| Azúcares | 31.7 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Bolis de Coco
Por Jonathan Núñez
Si tienes antojo de algo REFRESCANTE, necesitas preparar estos BOLIS de COCO. ¡Olvídate de comprarlos, ahora puedes prepararlos en casa!
Utensilios
-
Licuadora
-
Congelador
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Taza de agua
- 2 Tazas de agua de coco
- 1/2 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Taza de crema de coco
- 1/2 Taza de coco, rallado
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa el agua, el agua de coco, el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®, la crema de coco y el coco rallado.
- 2.Distribuye la mezcla en 4 bolsitas de 5 cm por 15 cm, realiza un nudo en el extremo y congela hasta que estén firmes.
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
El coco deshidratado aporta potasio.
Consejo culinario
Puedes tostar el coco antes de añadirlo a la mezcla esto intensificará su sabor.
TIP
Puedes sustituir el coco por nuez.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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