¿Ideas para el desayuno? Prepara este CHÍA PUDÍN de MORAS AZULES preparado con CARNATION® CLAVEL® ALMENDRA, YOGURT GRIEGO, GRANOLA y un toque de miel.
Dificultad
Fácil
Porciones2
Total
5
min
Ingredientes
3/4 De taza de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
1 1/2 Tazas de moras azules
2 Cucharadas de miel de abeja
1/4 De taza de chía
1/2 Taza de yogurt griego reducido en grasa y sin azúcar
1/4 De taza de granola
Hojas de menta
desinfectada
¡A cocinar!
Licúa algunos ingredientes
1. Licúa el Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL® con 1 taza de moras azules y la miel de abeja.
Sirve en vasos
2. Añade lo que licuaste a la chía y reposa por 10 minutos. Sirve en vasos agregando un poco de la mezcla de chía, yogurt, granola y el resto de las moras azules.
Decora
3. Decora con las hojas de menta. Ofrece.
Consejo culinario
Puedes sustituir la granola por almendras fileteadas y tostadas.
Consejo nutricional
Consume chía para elevar las grasas saludables.
Comentarios
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