Fácil
40 min
267.5 kcal = 1,121kj /por porción
Carbohidratos | 67.8 g |
Energía | 267.5 kcal |
Grasas | 0.7 g |
Fibra | 4.7 g |
Proteína | 2.2 g |
Grasas saturadas | 0.1 g |
Sodio | 20.2 mg |
Azúcares | 61.6 g |
Consume la canela para elevar la ingesta de potasio.
Para retirar la cáscara de los tejocotes, sumérgelos en agua caliente por 5 minutos y con un cuchillo retira la cáscara.