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Horchata de almendras

HORCHATA DE ALMENDRAS preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.

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  • Total: 12min
    Preparación: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa
  • 1 Taza de Almendras peladas y tostadas
  • 1/4 Taza de Azúcar
  • 2 3/4 Tazas de Agua

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa con las almendras, el azúcar y el agua.

  2. Cuela

    Cuela y exprime hasta obtener el mayor contenido de líquido posible; deja enfriar y ofrece con hielo.

  3. Consejo culinario

    Para pelar las almendras, sumérgelas en agua hirviendo durante 1 minuto o hasta que la piel se desprenda fácilmente; enfríalas en agua helada, escúrrelas y retira la piel.

  4. Consejo nutricional

    Comparte las preparaciones con toda tu familia, midiendo las cantidades de consumo por cada integrante.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Colador

Información nutricional: 256kcal = 1,072kj /por porción

  • 2.97 (tbsp) Azúcar añadido
  • 91.68 (mg) Magnesio
  • 256.18 Kcal Energía
  • 358.41 (mg) Calcio
  • 11.50 (g) Proteina
  • 0.98 (mg) Hierro
  • 377.83 (mg) Potasio
  • 13.06 (mcg) Folato Alimentario
  • 56.70 IU Vitamina A
  • 0.54 IU Vitamina D
  • 6.09 (mg) Vitamina E
  • 27.07 (g) Carbohidratos
  • 22.96 (g) Azúcares
  • 2.97 (g) Fibra
  • 93.80 (mg) Sodio
  • 12.58 (g) Grasas
  • 1.35 (g) Grasas saturadas
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