| Carbohidratos | 27.1 g |
| Energía | 256.2 kcal |
| Grasas | 12.6 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 11.5 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 93.8 mg |
| Azúcares | 23 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil -
costo
Horchata de almendras
Por Ricardo Manzanares
HORCHATA DE ALMENDRAS preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
Utensilios
-
Colador
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa
- 1 Taza de Almendras peladas y tostadas
- 1/4 Taza de Azúcar
- 2 3/4 Tazas de Agua
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa con las almendras, el azúcar y el agua.
Cuela
- 2.Cuela y exprime hasta obtener el mayor contenido de líquido posible; deja enfriar y ofrece con hielo.
Consejo nutricional
Comparte las preparaciones con toda tu familia, midiendo las cantidades de consumo por cada integrante.
Consejo culinario
Para pelar las almendras, sumérgelas en agua hirviendo durante 1 minuto o hasta que la piel se desprenda fácilmente; enfríalas en agua helada, escúrrelas y retira la piel.
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