Horchata de amaranto
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Horchata de amaranto ligera

HORCHATA DE AMARANTO LIGERA preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 17 min

Utensilios

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Licuadora

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 2 Tazas Amaranto
  • 1/2 Cucharadita Canela molida
  • 4 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Taza Hielo

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

309.2 kcal = 1,293kj /por porción

Carbohidratos 54.5 g
Energía 309.2 kcal
Grasas 5.4 g
Fibra 1.3 g
Proteína 11 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 129.6 mg
Azúcares 43.6 g

Consejo nutritional

El amaranto es un cereal rico en calcio, mineral esencial en la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción muscular.

Consejo culinario

Si se espesa con el tiempo, agrega más agua para mejorar la consistencia.

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