![Atole de fresa y amaranto Atole de fresa y amaranto](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/280691f72f906c0f1f1c3185b7c5a88e.jpg.webp?itok=7AP4RLRs)
Fácil
30 min
471.9 kcal = 1,975kj /por porción
Carbohidratos | 85.9 g |
Energía | 471.9 kcal |
Grasas | 7.5 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 15.6 g |
Grasas saturadas | 4.3 g |
Sodio | 185.6 mg |
Azúcares | 63.9 g |
El amaranto es uno de los cereales con mayor contenido de calcio, el cual es indispensable para la formación y mantenimiento de los huesos.
Puedes agregar una cucharadita de esencia de vainilla.
Todos se ven deliciosos y nada complicados
Gracias
Todos se ven deliciosos y nada complicados
Gracias
Ex excelente