Limonada con pepino y menta
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Limonada con pepino y menta

LIMONADA DE PEPINO Y MENTA hecha con LA LECHERA® Sin Grasa

Creado por: Abraham

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Dificultad Fácil
Porciones 6

Ingredientes

  • 3 Piezas Limones , cortados en cuartos y sin semillas
  • 1 Litro Agua
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa
  • 1/2 Pieza Pepino , sin semillas
  • 3 Ramitas Menta fresca , desinfectada
  • 2 Tazas Hielo

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

204.5 kcal = 858kj /por porción

Carbohidratos 38.3 g
Energía 204.5 kcal
Grasas 3.8 g
Fibra 0.3 g
Proteína 4.6 g
Grasas saturadas 2.5 g
Sodio 78 mg

Consejo nutritional

Prefiere consumir el pepino con cascara para elevar tu consumo de fibra en la dieta

Consejo culinario

Puedes sustituir el pepino por guayaba.

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