Fácil
Consejo nutritional
Consume por lo menos 5-6 porciones de verduras y/o frutas al día.
Ingredientes
- 4 Piezas Manzana verde
- 1 Taza Yogurt griego
- 1/4 cup CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
- 1/2 Taza Arándanos deshidratados
- 1 Taza Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® Amaranto y Miel
- 2 Cucharadas Miel de abeja
- 1 Ramita Menta fresca desinfectada
¡A cocinar!
Corta
-
1. Corta la parte superior de las manzanas y ahueca con una cuchara cuidadosamente para no perforar la cáscara. Pica el relleno de la manzana y reserva.
Mezcla
-
2. En un tazón mezcla lo que picaste con el yogurt, el Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco, los arándanos y el Cereal Nestlé® Corn Flakes Amaranto y Miel.
Rellena
-
3. Rellena las manzanas con la mezcla anterior y decora con un poco de miel y hojas de menta.
Consejo culinario
Para evitar que se oxiden las manzanas puedes sumergirlas en un poco de agua potable con unas gotas de limón.