Trufas de ciruela
0
Califica esta receta

Trufas de ciruela

Comprar ingredientes
Porciones 24

Utensilios

srh_media_1658415192

Bandeja de horno

srh_media_1658415501

Papel de aluminio

srh_media_1658414971

Cuchara

Ingredientes

  • 1 Taza Ciruelas pasas sin hueso
  • 1/2 Taza Arándanos deshidratados
  • 1/2 Taza Almendra molidas
  • 1/4 Taza Nuez molida
  • 1/2 Taza Coco seco rallado
  • 1/2 Taza Coco seco rallado
  • 1/2 Taza Pasas sin semillas
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*

¡A cocinar!

Licuar

Formar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

124.2 kcal = 519kj /por porción

Carbohidratos 21.5 g
Energía 124.2 kcal
Grasas 4.1 g
Fibra 1.3 g
Proteína 2.1 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 26 mg
Azúcares 18 g

Consejo nutritional

La ciruela pasa aporta fibra soluble a la dieta, la cual puede ayudar a regular los niveles de glucosa y colesterol en la sangre.

Consejo culinario

Coloca un poco de aceite de maíz en tus manos para poder formar las bolitas y así no se te peguen en las manos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas