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Trufas integrales de cocoa

Trufas con un rico sabor a chocolate, hechas a base de cereal integral.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 20

Ingredientes

  • 2 Tazas Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz, Fortificadas FITNESS® NESTLÉ® molido
  • 2 Sobres Endulzante sin calorías (1 g c/u)
  • 1 Taza Yogurt
  • 1/4 Taza Cocoa

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

37.4 kcal = 155kj /por porción

Carbohidratos 7.8 g
Energía 37.4 kcal
Grasas 0.5 g
Fibra 1 g
Proteína 1 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 21.9 mg
Azúcares 2.4 g

Consejo nutritional

La cocoa es fuente de antioxidantes que ayudan a proteger las células del cuerpo de las principales causas de envejecimiento prematuro. Esta receta, comparada con la receta original: Reducido en calorías, debido a que contiene menos de 40 calorías por porción. Sin lípidos, debido a que contiene menos de 0.5g por poción. Sin colesterol. Sin azúcar, debido a que contiene 0.5g por porción. Bajo contenido en sodio, debido a que contiene menos de 140 mg por porción. Recuerda consultar a un profesional de la salud.

Tip para Trufas integrales de cocoa

Puedes cubrir las trufas con almendras o nueces picadas.

Consejo culinario

Puedes pasar las trufas con almendra molida o nuez molida para darle un mejor sabor.

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