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Fácil
79.5 kcal = 335kj /por porción
Carbohidratos | 13.3 g |
Energía | 79.5 kcal |
Grasas | 2.2 g |
Fibra | 0.4 g |
Proteína | 1.7 g |
Grasas saturadas | 1.4 g |
Sodio | 20.1 mg |
Azúcares | 12.6 g |
Casi el 85% de la cereza fresca es agua, tiene un contenido prácticamente nulo en grasa, pequeñas cantidades de proteína vegetal y el resto son carbohidratos. Las cerezas nos aportan principalmente vitaminas C, B9 o folato y A. En cuanto a minerales, esta fruta contiene potasio, fósforo, calcio y magnesio.
Para decorar puedes agregar a la cocoa un poco de canela o jengibre en polvo, mezclar y darás otro sabor a los brigadeiros choco-cereza.