Paletas heladas de mango deslactosadas
Paletas de mango sin lactosa.
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Total: 130minPreparación: 10minEspera: 120min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Mezcla la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosada y el agua.
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Verter
Vierte en vasitos pequeños de plástico, coloca un poco de mango, tapa con papel de aluminio y coloca un palito de madera en el centro de cada vaso. Congela durante 3 horas y ofrece.
Extras: 10 palitos de madera -
Consejo culinario
Para desmoldar, corta los vasos de plástico con unas tijeras.
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Consejo nutricional
El mango además de ser buena fuente de vitamina A, aporta vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Información nutricional: 181kcal = 759kj /por porción
- 4.41 (tbsp) Azúcar añadido
- 16.73 (mg) Magnesio
- 181.44 Kcal Energía
- 151.50 (mg) Calcio
- 4.27 (g) Proteina
- 0.12 (mg) Hierro
- 171.04 (mg) Potasio
- 22.73 (mcg) Folato Alimentario
- 18.20 (mg) Vitamina C
- 70.27 IU Vitamina A
- 0.44 IU Vitamina D
- 0.45 (mg) Vitamina E
- 32.52 (g) Carbohidratos
- 29.23 (g) Azúcares
- 0.84 (g) Fibra
- 75.28 (mg) Sodio
- 4.14 (g) Grasas
- 2.63 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.