Paletas heladas de mango deslactosadas
Paletas de mango sin lactosa.
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Total: 130minPreparación: 10minEspera: 120min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Mezcla la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosada y el agua.
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Verter
Vierte en vasitos pequeños de plástico, coloca un poco de mango, tapa con papel de aluminio y coloca un palito de madera en el centro de cada vaso. Congela durante 3 horas y ofrece.
Extras: 10 palitos de madera -
Consejo culinario
Para desmoldar, corta los vasos de plástico con unas tijeras.
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Consejo nutricional
El mango además de ser buena fuente de vitamina A, aporta vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Información nutricional: 184kcal = 768kj /por porción
- 4.49 (tbsp) Azúcar añadido
- 16.91 (mg) Magnesio
- 183.62 Kcal Energía
- 153.58 (mg) Calcio
- 4.32 (g) Proteina
- 0.12 (mg) Hierro
- 172.56 (mg) Potasio
- 22.75 (mcg) Folato Alimentario
- 18.20 (mg) Vitamina C
- 70.63 IU Vitamina A
- 0.44 IU Vitamina D
- 0.45 (mg) Vitamina E
- 32.92 (g) Carbohidratos
- 29.63 (g) Azúcares
- 0.84 (g) Fibra
- 75.94 (mg) Sodio
- 4.18 (g) Grasas
- 2.66 (g) Grasas saturadas
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