• Agua de fresa con mango
  • Agua de fresa con mango
  • Total

    15
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Agua de Fresa con Mango

Por Ángeles Medina

Aprovecha las frutas de temporada y prepara una fresca y práctica AGUA de FRESA con MANGO hecha con el toque de la Leche Condensada LA LECHERA®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Vaso

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Taza de mango, congelado
  • 3/4 Taza de fresas, congeladas
  • 2 Limones, su jugo
  • 3 Tazas de agua, fría
  • 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
  • 1/2 Taza de fresas, desinfectadas y cortadas en cuartos
  • 1/2 Taza de mango, cortado en cubos pequeños
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¡A cocinar!

  • 1.Licúa el mango con las fresas congeladas, el jugo de limón, 1 taza de agua y la Leche Condensada LA LECHERA®.
  • 2.Vierte lo que licuaste en una jarra con el resto del agua, la media taza de fresa y mango en cubos.
  • 3.Ofrece.
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Carbohidratos 40.6 g
Energía 200.8 kcal
Grasas 3.1 g
Fibra 2 g
Proteína 4.1 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 49.6 mg
Azúcares 38.2 g

Consejo nutricional

La fresa aporta fibra.

Consejo culinario

Recuerda que al desinfectar fresas, no debes remover el tallo sino hasta después de que haya cumplido el tiempo de desinfección.

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